如果你的月經比較規律，總是推遲一周，也就是說月經周期是37天左右的話，那么本月19號是來你月經的第九天，屬于安全期，同房應該不會懷孕的。
      

      排卵日是距下次月經前14天，排卵期是排卵日前后4.5天，其余時間是安全期，您的情況是在絕對安全期，懷孕的機率小，如果想要寶寶盡量選擇在排卵期同房。
      

      病情分析：
      排卵期的前五天后，四天是危險期，其他時間是安全期，根據這些原則，你自己計算一下。因為我不知道你的月經周期是多少天。
      指導意見：
      平時要養成良好的飲食習慣和衛生習慣，保持外陰的清潔和衛生，內褲要勤洗勤換，避免炎癥。
      
      以上是對“月經總是退后一星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！