考慮這個情況一般與基因和穿鞋最有關，建議你多穿一些寬松舒適的鞋子，走路的時候，注意正確的姿勢可以到醫院進行檢查通過正確的方式進行矯正。要堅持治療，才能有效改善。
      

      病情分析：
      拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位。拇外翻是一種復雜的解剖畸形，并且在治療上極具挑戰性。
      指導意見：
      對僅有畸形沒有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療，如理療、熱敷等。穿著較寬松的或露趾的鞋子可減少對內側突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的進一步加重。在鞋內放置軟墊可以減輕足底疼痛區域的壓力。應用拇外翻墊、夜用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進展。