18了不長個也不長肉
女 | 18歲 2019-05-19 21:25:48
2人回復
來自
健康咨詢描述： 18女生身高148體重68斤吃的也還好剛剛好就是飲食規律早飯一般不吃然后有熬夜的習慣
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醫生回復區
2019-05-19 21:26:59 我要投訴
病情分析：
身體的發育其實和遺傳有很大的關系的，和自身的營養運動也有關系。
指導意見：
你目前已經是18周歲了，考慮這種情況下發育的空間并不大，但是還是建議你需要養成良好的生活習慣，多進行運動鍛煉，注意飲食的營養，并且注意均衡。
2019-05-19 21:30:13 我要投訴
病情分析：
體重不容易增長這也是多方面原因的，比如睡眠不足，飲食不規律就可能導致。
指導意見：
平時要注意營養均衡，飲食要規律，多吃些脂肪多的食物，也要注意不要熬夜，平時要多運動，增強體質。
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