你好，你的這個情況出現如果有熬夜，可能就是跟你的長時間的勞累緊張情緒激動有很大的關系，另外不能排除存在甲狀腺功能亢進，可以做個甲狀腺功能和甲狀腺超聲排除。

      你才16歲，本來學習就緊張，壓力大，晚上那么晚還在看手機，手機上遇到恐怖，刺激性的緊張內容時有可能導致你心跳加速，如果遇到生氣，可以手抖，臉發麻，這是呼吸性堿中毒導致的低鈣引起的，這些都不用擔心，建議你好好休息，睡前不要看手機，提高心里素質，必要時可以看看心里醫生。
      
      以上是對“四肢麻木顫抖肌肉跳動有點頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據你的描述考慮是經常熬夜或情緒不穩定導致植物神經功能紊亂。常表現出胸悶、心慌、胃痛、嘔吐、頭痛頭暈、視物模糊、四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛、常伴隨焦慮、緊張、抑郁等情緒變化。
      建議：自我調整心態、放松精神。要保持良好情緒，可服用谷維素、維生素B1等進行調整。
      

      病情分析：
      這個情況，主要還是由于精神過于緊張，焦慮，長期的熬夜，缺乏運動導致的肌肉收縮。
      指導意見：
      隨著年齡的增長，要學會調控自己的情緒，這樣才有可能避免高血壓這些慢性病的發生。適當的運動，可以減輕精神緊張，緩解焦慮。

      病情分析：
      你的癥狀是突然出現心跳加快，反復出現肌肉跳動的癥狀，考慮與情緒有關。
      指導意見：
      你總是熬夜，而且情緒緊張時出現顫抖，考慮是神經肌肉興奮性增高導致的，建議你不要在熬夜了。可以服用谷維素，甲鈷胺片，維生素B1，維生素B12等改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況和你經常熬夜，情緒激動都有關系！
      指導意見：
      你好，經常熬夜對身體的危害極大，尤其是各個臟器都有損傷，所以建議最好不要熬夜，以后注意，規律生活習慣，適度鍛煉身體，慢慢就好了！
      
      以上是對“四肢麻木顫抖肌肉跳動有點頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！