你好，這種情況是因為躺在床上或坐著時全身放松了，所以感覺很舒服。建議不要保持同一個姿勢長時間看手機，否則會導致頸椎病、視力下降等危害，要養成良好的生活習慣，適當的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要要養成良好的生活習慣，要適當鍛煉，爭強體質，好好學習！
      指導意見：
      建議你平時避免熬夜，盡量少玩手機，需要多學習，多讀書，保證睡眠充足，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      長時間一個姿勢玩手機比如躺著看手機等很容易影響頸椎和肩部的健康。
      指導意見：
      建議您不要長時間一個姿勢看手機，避免躺著看手機，經常活動頸部、肩部，可以采取推拿、按摩緩解局部不適。
      
      以上是對“為什么躺在床上玩手機或者坐著上課有時候會覺得骨舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說躺在床上玩手機或坐著上課時候骨頭會舒服。
      指導意見：
      根據你所說的情況，你是說躺在床上玩手機或坐著上課時候骨頭會舒服，這種情況主要是與你姿勢有關系，主要是全身都放松了。