得了脂肪肝也不要過度緊張，現在大部分人都有這種狀況，是由于飲食過于豐盛，油膩的食物攝入太多。活動的又少引起的。建議你多運動.少食油膩類的飲食。更不要喝酒，多吃青菜水果。只要體重降下來.脂肪肝就會好轉甚至消失.

      你好，脂肪肝患者應注意自己的飲食，每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉，加強體內脂肪的消耗
      以上是對“體檢出來脂肪肝，請問怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脂肪肝患者大部分都是飲食給予油膩，脂肪攝入過多造成的，少部分患者是脂肪代謝異常。你剛剛斷奶，應該是飲食不當造成的，目前轉氨酶增高，需要口服降酶藥，在肝功能恢復正常以后，加強鍛煉，減脂減重。平時飲食要低脂低糖，每餐七八分飽。膽固醇高的食物不能吃。比如刀魚，魷魚等。多吃蔬菜和水果。

      你好，你經常喝酒嗎？如果不經常喝酒，肥胖性脂肪肝要注意增加運動，控制體重，還要調節飲食，不要吃油膩的、葷腥的、熱量高的、以及燒烤這些食物，要吃一些優質蛋白、高蛋白、高維生素的飲食，比如新鮮的水果，新鮮的蔬菜等等。平時要注意定期到醫院做一些檢查，比如說肝功能的檢測，血脂的檢測，腹部的b超或者ct。肝功異常需要保肝對癥治療

      病情分析：
      這個脂肪肝大部分人都是有的，就是你在飲食上要注意些就可以了?？梢猿渣c降脂寧顆粒。
      指導意見：
      在這同時，飲食也必須得注意，要飲食葷素搭配，少吃油膩的食物，多運動，多鍛煉，多喝水。多吃點新鮮的蔬菜和水果。