你目前的情況考慮是月經不調，月經不調最主要的原因是內分泌紊亂引起的。如果這段時間出現熬夜，飲食不均衡，精神壓力過大，情緒波動比較明顯，環境的改變也會影響月經推遲。可以吃黃體酮膠囊調經。

      病情分析：
      一般情況下，附件區有囊性包塊有可能會引起月經不正常的。
      指導意見：
      建議你最好及早到當地正規婦科醫院進行對包塊的治療一般大于5公分考慮是需要手術治療為好的。
      

      病情分析：
      你好，你不來月經是內分泌失調引起的癥狀，與卵巢囊腫也有關系。
      指導意見：
      建議你服用雌孕激素調經治療，可以同時服用桂枝茯苓膠囊治療卵巢囊腫，連服三個月左右，再復查彩超看看療效。
      
      以上是對“這三個月來例假不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，出現以上情況，一般月經不來與內分泌失調引起。
      指導意見：
      建議你可以在醫生指導下結合化驗結果，可以給予調經，放松心情，避免勞累飲食清淡避免辛辣刺激性食物，希望我的建議給予你幫助。