你的這種情況看樣子遇到一些心事沒有人能夠訴說，出現了這種身體癥狀，可以讓爸爸媽媽帶你到正規醫院精神心理科就診，去檢查一下。開些藥物幫助調節情緒。同時尋求家人和好朋友的幫助，釋放情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，一個12歲的小女孩，出現了情緒不穩定，情緒低落，有時哭泣，而且不愿與人交往還有厭食自殘的行為，這種情況持續多長時間了？
      指導意見：
      你是不是在平時的學習和家庭中遇到了一些困難，受到了委屈和壓力。根據你說的這些癥狀。考慮可能有些抑郁的傾向。希望你及時的調整。融洽親子關系，取得家長老師同學的理解。最好是做心理咨詢。你可以把自己的這些情況告訴你的父母。讓她們帶你去看心理醫生。

      病情分析：
      狀態不是很好，要合理安排自己的作息時間，保證充足的睡眠。另外人的情緒是受想法影響的。
      指導意見：
      所以要讓自己的想法積極向上，多去往好的方面去想，這樣你才會有積極的情緒。人只有心情好了，各方面的狀態才會有所改善。
      
      以上是對“情緒不穩定，低落，淚點低……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，抑郁癥的可能性比較大，與壓力過大，睡眠不足有一定的關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院心理精神科進行檢查，由?？漆t生根據檢查結果采取相應的心理疏導和藥物治療，同時也要加強自身調理，和家人朋友多溝通，轉移注意力，要把壓力釋放出來，但是不能自殘，傷害自己。