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比同齡人胖子胸部大很多

男 | 18歲懸賞6個健康幣 2019-05-19 12:03:28 1人回復來自

健康咨詢描述：本人19歲1米7體重156（原先172減了一個月）但是胸部一直那么大沒有瘦其他地方倒是瘦了很多，想知道是什么問題。

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程琳北京大學人民醫院主任醫師擅長: 擅長乳腺癌早期診斷和綜合治療。乳腺癌腫瘤整形，乳房

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2022-10-28 16:32:38 我要投訴

你好，飲食要控制熱量與脂肪，減少些肥肉，飲食要清淡。要少吃鹽，常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。要加強體育鍛煉，每天做幾組俯臥撐，多做幾組有氧運動，每天舉啞鈴幾組，要堅持不要放棄，長期下去就會有效果。

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