你好，像這種情況的話，有可能是由于近期過于勞累或者熬夜，或者睡眠不足等等造成的一些近期記憶力的下降情況，平時要保證充足的睡眠，以及健康的生活方式和飲食習慣，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動
      

      你好，很高興為你解答問題。在這個年齡階段應該是精力旺盛，是記憶力良好的。首先建議進行必要的血常規(guī)檢查，觀察是否有貧血低血壓狀態(tài)而引起的腦供血不足。如果沒有，建議參加戶外活。保持良好的人際交往。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你神經衰弱。建議你口服胞磷膽堿片，B族維生素等營養(yǎng)神經的藥物，平時多食核桃，棗，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆制品等，增強記憶力的食物，多食新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“頭腦記憶力下降是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮可能是休息不規(guī)律或熬夜導致的神經衰弱或心氣虛的可能性大。一般可能出現(xiàn)健忘，記憶力下降等癥狀的可能性。
      指導意見：
      建議目前不要擔心，及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對癥中藥調理一到兩個月就會康復的，期間飲食搭配得當，禁止熬夜，盡量在晚上十點之前睡覺，如有其它問題隨時咨詢我，祝早日康復。