目前主要癥狀是便秘，最好口服乳果糖或外用開塞露，另外要多吃青菜和水果，多吃粗纖維食物，多運動可以促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。也可以口服莫沙比利，也能促進胃腸蠕動
      

      你好，這種情況需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，多吃點青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，必要時可吃乳果糖口服液治療就可以。
      

      你好，便秘的原因有很多，但是大部分都是因為飲食太單調，或者水喝得不夠，蔬菜水果吃得少。建議你每天喝2000毫升水，多吃粗纖維食物。每天早晚兩次按摩腹部，效果很好。
      
      以上是對“便秘，感覺腸道里有很多大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現便秘，而且肚子脹，那么有可能是由于胃腸蠕動不好引起的相關癥狀，是需要使用促胃腸蠕動的藥物來治療
      指導意見：
      建議您這種情況是可以服用四磨湯口服液來治療緩解便秘癥狀。平時還是需要清淡飲食。