如果有腰部不適，下肢麻木，這有可能是坐骨神經痛的癥狀，又叫腰椎間盤突出癥，需要你做個腰椎CT檢查來進行確診。盡量嚴格臥床休息，臥硬板床，腰不預熱，盡量少下地活動，一般會在半個月左右癥狀會緩解，可以吃一些腺甘鈷胺片和腰痛寧膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，左腳后跟疼痛很有可能是長骨刺引起的，可以去拍個片子看一下，平時有沒有活動過多？足部是著地活動了才痛不活動不痛？有沒有這種情況呢？
      指導意見：
      建議：及時去醫院拍個片子看一下，很有可能是跟骨骨刺引起的筋膜炎，明確診斷后再對癥治療。