要注意避免久坐，定時改變姿勢，避免長時間的彎腰持物，減少負重，加強腰背肌功能鍛煉，癥狀嚴重，遵醫囑用藥治療，可以推拿按摩牽引等治療，防寒保暖，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      您這種情況多考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經引起，與退變、勞損及受涼有關。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等。可以局部外用天和骨通貼膏或者氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養神經、西樂葆止痛治療。
      

      你好，下肢有沒有麻木酸疼的感覺？如果腰部疼痛并且臀部大腿部位疼痛，伴有麻木不適的癥狀可能是腰椎間盤突出壓迫神經所致，如果單純的髖關節疼痛不適，不能排除髖關節周圍的炎癥。
      
      以上是對“腿疼的原因，怎么治療比較合適。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般是由于腰間盤突出壓迫引起的，建議您可以理療和藥物相結合，共同治療。
      指導意見：
      建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，或者是外敷中藥膏藥。疼痛嚴重時可以口服點止痛的藥物。