你首先要改變自己的生活方式，然后口服藥物治療，控制血壓，要加強運動鍛煉，提倡低鹽低脂飲食，改善睡眠質量，戒除不良習慣，藥物治療可以選擇兩種藥物聯合治療。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息，考慮高血壓分為原發性高血壓因素和繼發性高血壓兩種，建議去正規醫院心內科進一步檢查排除繼發性高血壓因素后，再酌情調整降壓藥治療，以免延誤病情變化發生意外的可能。
      

      病情分析：
      你吃什么降壓藥物？睡眠怎么樣？是否規律口服降壓藥物，飲食是否注意？身高，體重多少？
      指導意見：
      低鹽低脂飲食，清淡飲食，日食鹽不超6克，適當運動，必要時控制體重。規律口服降壓藥物。不同藥物口服次和時間不同，
      
      以上是對“高血壓低壓105高壓140”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！