考慮是宮寒導致的可以先服用益母草顆粒或者是逍遙丸調理。平時月經干凈，以后多吃紅棗，當歸，阿膠，枸杞，桂圓，盡量不要吃生冷寒涼的食物。還有另外長痘痘考慮是內分泌失調的原因可能性比較大，可以通過中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，月經量少，皮膚有痘。多考慮是由內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你口服益母草顆粒和烏雞白鳳丸調理一下。在月經期間要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      這種情況原因很多，一般是血淤或氣虛引起的，和你的身體健康狀況，勞累過度，情緒有關系，
      指導意見：
      這種情況建議您加強營養，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，保持良好情緒，避免著急生氣。注意休息，服用中藥調理一下
      
      以上是對“為什么月經來量少且是褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！