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有問必答網兒科矮小癥 → 我想要快速長高,但不知怎么做

我想要快速長高,但不知怎么做

男 | 18歲 2019-05-18 17:25:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高163,體重115,有熬夜打游戲,挑食的不良習慣,但現在每天都有在吃鈣片,然后每天會去跑步,拉單杠,網上聽別人說有快速長高的法子,但我半信半疑,請問醫生我還能長高嗎,附近又沒有測骨齡的醫院,我要怎么快速長高啊?

醫生回復區

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2019-05-18 17:41:57 我要投訴

      您好,今年18歲,目前無法判斷骨骺是否閉合,想要快速長高。首先明確的是目前尚沒有快速長高的方法,您最好是找一家可以拍x光片的醫院,拍一下左手腕及掌指骨片,可以明確骨骺是否閉合,日常注意飲食均衡,葷素搭配,要保證睡眠,避免熬夜。

2019-05-19 20:43 ask889799298n 追問

骨骺線已閉合,怎么辦

2019-05-19 20:48醫生回答:

骨骺線已經閉合,長高的空間很小,多做戶外活動,飲食調整,保證睡眠有利于身體發育

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫醫院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2019-05-18 17:35:40 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,可以去醫院檢查一下骨骺線閉合情況。如果沒有閉合加上你運動鍛煉,會長高的。注意按時休息。
      指導意見:
      這樣的情況,只要骨骺線沒有閉合,就好長高的。要加強營養飲食,多運動鍛煉身體。按時休息。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2019-05-18 17:41:41

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡的呢。一般的縣級醫院都可以拍x光片,能拍x光片就可以看骨齡
      指導意見:
      如果骨骼沒有閉合,你的行為還是可以長高的,如果你的骨骼已經閉合了,根本做什么努力都不會長高了,所以骨齡特別特別關鍵。如果出現遺精變聲,一般就不長了。
      
      以上是對“我想要快速長高,但不知怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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