你若僅在4月30-5月3號期間有同床，其他時間沒有，那么大概可以排除受孕可能因為若受孕成功一般10天后血hcg會升高，你15號檢查hcg正常，可以排除懷孕。
      

      可以排除懷孕跟宮外孕的可能。月經推后或提前一個星期左右都是正常的生理現象。你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，建議注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，同房后10天抽血化驗HCG可以明確是否懷孕的，而且采取體外射精引起懷孕的機率很小
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，保持外陰部的清潔衛生，耐心觀察看看月經情況就可以的
      
      以上是對“請問我是不是可以排除宮外孕和懷孕了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！