你描述的癥狀主要存在抑郁情緒，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時(shí)宣泄不良情緒，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，依靠個(gè)人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，可以輔助心理治療。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己一個(gè)人在家的時(shí)候，會(huì)有莫名其妙的孤獨(dú)感，流眼淚，如果你始終心情不好，持續(xù)兩周以上，對(duì)喜歡的事情不再感興趣，有自卑感，有可能是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的這種情況，如果你的癥狀已經(jīng)持續(xù)了兩星期以上，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個(gè)抑郁方面的評(píng)估。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是焦慮或者是抑郁所引起的，這種情況你可以做一下焦慮抑郁的量表測(cè)評(píng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是需要允許自己去哭泣的，因?yàn)榭奁旧硪彩菍儆谝环N宣泄壓力的，需要降低自己的壓力，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)也是可以消耗一些不良的情緒，如果自我調(diào)整無(wú)效的話，這種情況需要做一下心里疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“某明奇妙的就想哭不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！