腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環的退化導致缺少對髓核的束縛，從而導致的。腰椎間盤突出確診之后，可以口服和外用活血化瘀，消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床，避免坐立和站立。具體治療時間的話，需要根據系統治療之后，患者表現出的癥狀改善程度來確定。
      

      指導意見：
      目前的情況是腰椎間盤突出，還有就是半月板損傷等。這個一般來說恢復較長的時間，如果是局部疼痛明顯減輕了就可以回家自己慢慢的調理了。當然如果是嚴重的半月板損傷，必要時需要考慮關節鏡下手術處理的。
      

      你好，你膝關節外傷，腰部外傷，但檢查未發現嚴重的問題，不需要手術治療，一般需要休息治療2周。然后好好休息3周，在這期間不能劇烈運動，可佩戴保護支具。
      
      以上是對“椎間盤突出，右膝蓋半月板后角損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，腰椎核磁回報，腰椎間盤變性膨出，間盤變性為髓核脫水所致。建議加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起腰部的動作。平時避免久坐，避免腰部著涼。