您好，眼睛有干眼癥，可以用溫毛巾敷眼睛，每天多敷幾次。可以促進淚液分泌，眼睛潤滑液多了，就會好受一點。一只玻璃酸鈉滴眼液這個是緩解眼干澀的。這段時間少看電子產品，累的時候多做眼保健操。多吃水果多喝水。
      

      你好，通過你的描述得知，你現在眼睛比較干澀癢，建議你不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，不要用手揉眼睛，注意休息，避免用眼過度，可以點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水，平時經常用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，每天2~3次，每次半個小時。
      

      根據你的病情描述，可能是因為產后體質比較差，再加上勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動導致了視疲勞和干眼癥，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷，按摩，可以使用保護性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液。
      
      以上是對“產后看手機落的眼睛疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！