尿道疼痛如果是鍛煉導致就是需要休息等待慢慢自愈，不要再胡亂鍛煉加重身體損害。如果其他原因導致疼痛必須去醫院檢查是否有尿路感染，如果有建議注意保持衛生用藥治療
      

      可能是尿道炎導致的，建議可以口服左氧氟沙星，三金片治療一下，同時注意休息，多喝開水，注意個人衛生，清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物，禁忌煙酒。
      
      以上是對“男性泌尿系統，生殖健康問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是尿路感染，最好去醫院進行檢查，根據檢查結果，在對癥治療。
      指導意見：
      平時注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生，注意休息，性生活不要太頻繁，要有節制，注意飲食規率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。