你這個需要除外血管痣，皮下毛細血管擴張畸形導致的，建議你去當地醫院皮膚科就診以明確診斷，必要時可以選擇微波治療或者冷凍治療，同時幾天內別沾水
      

      你好，不知道這個情況一共有多久了，有一個月嗎？從照片上看還是考慮過敏引起來的可能性比較大，這個不應該有什么太大的變化，自己慢慢能夠消退，觀察就可以了，如果后期實在不消退，也可以做個激光治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳的圖片看，如果局部皮膚不疼不癢，建議注意觀察，如有異常及時到當地三甲醫院皮膚科面診。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內衣，不要刺激局部皮膚。
      
      以上是對“腳后跟皮下紅點不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！