考慮是出現了腎虛，盡量避免熬夜，休息為主，可以配合使用補腎藥物治療，而如果出現腎虛多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，可以配合使用益氣養血口服液，改善癥狀。
      

      可考慮服用金匱腎氣丸等藥物補益肝腎，進行調理治療。平時注意節制欲望，不要房勞過度。平時注意不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      考慮是出現了腎虛并且出現了多汗的情況，平時還是盡量避免熬夜手淫，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西。
      指導意見：
      如果出現了腎虛可以使用補腎藥物治療，而如果出現了多汗的情況，可以使用玉屏風顆粒。
      
      以上是對“腳底腫痛，腎虛，精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      依據您的描述這種情況，這種情況考慮衛外不固引起的，可以用一些玉屏風顆粒來治療的。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況可以用一些玉屏風顆粒來治療，效果不好時及時到醫院進一步檢查治療的，愿您早日康復。