你好，“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發育遲緩等等。建議：要從根本上調理體質才行，注意多吃熱性食物，少食寒涼食物，可適當做一下按摩和有氧運動。
      

      病情分析：
      病情分析：宮寒從很多方面都嚴重危害女性健康，值得我們重視。宮寒首先表現在女性月經上，女性多有月經推遲，經期小腹疼痛非常，腰膝酸軟，經血色黑有血塊等。小腹冷痛作為宮寒的第二大表現，多因受寒涼環境的影響或口服寒涼食物而加重，也會有四肢冷涼不舒、氣短乏力的表現。宮寒的病人多會形體較胖，因為自身熱量不足便會增加脂肪的量達到保暖的功效。
      指導意見：
      建議您可以應用溫補腎陽和滋補氣血的一些中藥等進行治療，飲食上多吃牛奶雞蛋，紅棗，大豆每天溫水泡腳，局部熱敷關元穴