舌苔增厚是中醫來判斷人體健康狀態的一個標準，如果常年舌苔泛白而且很厚的話，說明胃部有問題，可以調整飲食習慣，保持有規律的生活，多吃一些清淡的食品。應該以有營養易消化易吸收的為主，盡量不要吃油炸食物。
      

      舌苔厚考慮是脾胃虛弱導致的，可以吃點健脾散進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀還是考慮是慢性胃炎引起的癥狀，是可以口服中藥進行治療的。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，采用中藥進行治療，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，密切觀察。
      
      以上是對“充血滲出性胃炎胃脹舌苔厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！