可能長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起口腔炎癥，建議盡量避免長時間嚼薄荷的習慣。平時放松心情，保持樂觀情緒，轉移注意力，多把精力放在工作上，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發食物。多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當鍛煉，增強體質。

      請問您為什么吃薄荷？藥物是不能隨便吃的。尤其是年齡比較大的。你這種情況可以多喝水。另外，請問你有沒有其他的疾病？比如血糖增高，或者是其他的一些問題。
      

      您好，您的描述已經看到了，應該屬于自身對于薄荷組織的過敏癥狀。屬于自身的過敏反應，建議應該注意避免接觸這個物質。再就是配合抗過敏的他定類藥物進行改善和治療的。
      
      以上是對“吃了薄荷難受身體難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！