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胸變小下垂，有點營養不良

女 | 26歲 2019-05-18 00:14:32 1人回復來自

健康咨詢描述：生完孩子后胸部扁小了很多，以前圓圓的很有肉感，現在不知道什么原因嚴重下垂！而且感覺里面沒有肉了，就剩一層很厚的皮的感覺！請問是什么原因！該怎么解決

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你好，從你描述的情況看。生完孩子之后乳房變小了很多，而且還有下垂。一般情況下，生完孩子之后，由于哺乳的原因，寶寶要吸奶，乳頭會變長，斷奶之后，乳房會相對的變小些，也會有些松弛下垂。應該要補充營養，加強身體鍛煉，以及胸脯肌肉練習，可以拿兩個礦泉水瓶裝滿水每一天做胸部的收縮及舒展訓練。

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