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有問必答網心理健康科 → 我覺得活著好累,在這個世界上待著也沒有什么意義

我覺得活著好累,在這個世界上待著也沒有什么意義

女 | 15歲 2019-05-17 23:56:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺壓力特別大,壓抑,有時候情緒會突然爆發,突然就哭了,特別想結束自己了

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-05-18 00:13:00 我要投訴

      根據描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關。青春期青少年處于青春發育時期。人格發育不夠成熟,情緒不穩定。建議調整心態,增強自信,加強與人溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-05-17 23:59:48 我要投訴

      病情分析:
      你正青春期,情緒極不穩定。當現實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應。這種情況一般考慮與你日常生活環境精神緊張,心里壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,學會管理和控制情緒,保持情緒穩定,避免不良因素的刺激。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的理解和支持。要珍惜生命,珍愛自己,積極樂觀的過好每一天。

2019-05-18 00:07 ask90976298gz 追問

老師,我覺得我和我家里人無法溝通,不想和他們說話

2019-05-18 00:12醫生回答:

這個年齡與家長難溝通,但你要學會向家長表達想法與感受,家長會理解你的

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