根據您的描述考慮您的這種情況可能是由于子宮寒涼而引起的，建議您到醫院婦產科門診，可以吃中藥調理身體，或者采取艾灸治療，平時注意保暖，注意多食富含營養的食物，要保持心情舒暢，可以用熱水泡泡腳
      

      月經量的多少具體是因人而異的，如果檢查內分泌沒有問題，那么你可以做個B超，看看子宮內膜的厚度。如果子宮內膜厚度是正常的那么你多穿紅色桂圓之類補氣血都是豆類食品就有可能會改善，不會太擔心
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是宮寒引起的，建議您在臨床醫生的指導下，使用活血化瘀的藥物進行調理，例如益母草顆粒，，當歸片，元胡片等
      指導意見：
      建議您放松心情，不要緊張，注意休息，不要熬夜，保持情緒的穩定，正常生活就可以了。
      以上是對“月經量少兩年了不痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，月經量少的話一般是月經不調的表現，可能是由于經血長期淤積在宮內。
      指導意見：
      建議您平時注意個人衛生，勤洗勤換內褲，保證局部的清潔，避免進食辛辣刺激性食物，不要熬夜。