胸部大小和外形受先天遺傳因素的影響比較大，后天努力也可以有一定改善，平時注意增加營養，增加蛋白質攝入量，適當多吃新鮮的蔬菜水果以及豆制品，避免激素類食品和化妝品，規律作息不熬夜，戒煙戒酒，良好的情緒緊張防治乳腺疾病大有幫助。
      

      考慮這種情況，要根據身體的自身情況進行判斷，建議你可以多吃一些含膠原蛋白和維生素豐富的水果和蔬菜，牛奶木瓜的，建議你可以多做一些擴胸運動，有助于胸部的增長。
      

      你好，像你描述的這種情況，一般來說19歲，不會有太明顯的變化了，但是如果你遺傳因素，就是發育比較晚，也有出現變化的可能，平時注意，適當的熱敷按摩，注意豐胸食物的攝入，增加膠原蛋白的攝入，有助于改善癥狀的。
      
      以上是對“我19歲胸部還小還會長嗎謝謝你們”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！