患有有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      

      指導意見：
      你好，存在腹脹等癥狀嗎？
      平日應結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      指導意見：
      您好，根據(jù)描述，考慮存在便秘，六味木香膠囊主要是用于胃痛、腹痛、噯氣等。建議多飲水、多次蔬菜水果等高纖維食物。另外，需要多運動，必要時可以通便藥物治療。如蘆薈膠囊等。
      
      以上是對“便秘，吃的多，兩三天排一點點，肚子鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，有沒有不舒服的情況，木香膠囊屬于理氣的情況，可以試試的效果。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當?shù)亩嗷顒樱绻惺裁床皇娣那闆r，及時給予藥物治療，希望對你有幫助！