你好，根據(jù)你描述的情況，甲狀腺炎癥，發(fā)展緩慢，病程較長，早期可無癥狀，當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺腫時(shí)，病程平均達(dá)2～4年，一定要上正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，建議平時(shí)要注意，不要吃含碘高的食物，不要吃紫菜，海帶等等，適合吃高蛋白，高維生素飲食，清淡避免食用辛辣刺激食物，保持生活規(guī)律，避免熬夜，緩解生活壓力，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，不知道你具體甲狀腺功能如何，甲狀腺彩超檢查實(shí)質(zhì)回聲如何？
      指導(dǎo)意見：
      也不能直接盲目指導(dǎo)用藥，建議：拿著檢查報(bào)告單，咨詢內(nèi)分泌科大夫具體需不需要干預(yù)吧！