從生了孩子以后睡眠不好

保密 | 0個月 2019-05-17 12:37:09 1人回復來自

健康咨詢描述：從生了孩子以后睡眠不好，經常失眠多夢，眼睛都睜不開，可是感覺睡不著還是。閉上眼睛都在這里想那里想，大腦不得休息一下。吃什么幫助睡眠？感覺一天暈暈的。蹲下去膝蓋也軟的感覺好累。靜心口服液能喝？有份年齡段！

投訴

其他類似問題

劉昳西安交通大學第一附屬醫院主任醫師擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網友：98

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-11-02 21:46:01 我要投訴

喝蜂蜜的過程當中，再放入幾粒枸杞子，一周以后，每天的早中晚各服用一次，每次大概15粒，這樣也是可以幫助身體盡快恢復的，而且蜂蜜它有促進與身體循環，排出身體毒素，也有一定的安神作用，枸杞子，可以明目，可以讓身體處在一個平穩狀態。可以喝安神補腦液

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療