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有問必答網心理健康科焦慮 → 失眠,入睡困難,晚上容易醒

失眠,入睡困難,晚上容易醒

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-05-17 09:01:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 從第一次失眠開始,之后就擔心自己睡不著,想得特別多,心里很焦慮,持續了快兩個月了,一個月大概有十天都是這樣,晚上很難入睡,要到凌晨兩點點甚至三四點才睡得著,早上八點起來,對我的生活造成很大的困擾。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-05-17 09:07:19 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,失眠入睡困難,晚上容易醒,考慮是焦慮癥的可能,建議到最近醫院精神科進行檢查確診,確診后配合醫生進行治療,平時學會自己放松自己心情,多戶外參加集體活動,放松自己緊張情緒。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-05-17 09:05:05 我要投訴

      失眠這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,可以配合中藥進行調理治療,癥狀應該就能恢復,不用擔心,平時注意觀察定期復查就行了,沒問題的。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2019-05-17 09:07:02 我要投訴

      失眠這種情況,可以用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意觀察并記錄查就行,根據癥狀對癥處理就可以,多喝水多運動就行,沒問題的。
      
      以上是對“失眠,入睡困難,晚上容易醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-05-17 09:05:35 我要投訴

      你好,根據你的描述,因為存在焦慮的心情,所以會影響睡眠的問題,從而出現入睡困難,早醒,多夢,睡眠深度不夠,如果焦慮和睡眠問題得不到足夠的重視和治療,會互相影響加重病情,建議可以服用黛立新,必要的時候加服安神補腦液,谷維素,維生素B6
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-05-17 09:13:00 我要投訴

      病情分析:
      失眠很多種原因。有的是因為軀體疾病導致的,比如甲亢。都是因為單純性的失眠,神經衰弱導致的。
      指導意見:
      建議你去醫院做一下檢查,檢查甲功五項等。排除因為軀體疾病導致的失眠。沒問題那么就是因為壓力或者是單純是失眠癥引起的。可以吃谷維素和維生素b以改善。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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