最近有沒有過劇烈的運動或者是牽拉傷，多數是肌肉和韌帶的牽拉所導致的。目前建議，注意休息，局部熱敷，適當的吃一些芬必得或者是布洛芬膠囊。另外像理療，烤電按摩拔火罐，這都有效緩解癥狀。
      

      你好，針對你的癥狀描述及部位，你這種情況很可能是由于受涼或過度勞累所引起的，建議你合理地進行。休息，避免受涼，看劇不可以借錢，熱敷，看癥狀是否可以得到改善，否則就應該去醫院進行系統的檢查。