你好很高興為你解答問題。上肢淋巴循環差如果上肢淋巴循環不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環不良，新陳代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。身體過度肥胖身體肥胖的時候，各個部位都會漸漸堆積脂肪，雖說手臂部位相比其他身體部位的確難以堆積脂肪，但過于肥胖的話手臂自然也會慢慢跟著變粗。身體新陳代謝差身體新陳代謝差，基礎熱量消耗少，那么手臂也容易堆積脂肪，顯得粗壯肥胖。攝寒食過多積水型浮腫寒食攝入過量容易導致體液循環惡化的飲食習慣，從而造成體內水份滯留而形成積水型浮腫。不提重物又不愛運動很多女孩子都有蝴蝶臂的困擾呢？很多時候是因為在平時的生活中，她們不喜歡提重物又不愛運動，讓脂肪不斷的聚積漸漸的就出現了惱人的拜拜肉。尤其是很多上班族女性上手臂幾乎長年搭在辦公桌上，運動的頻率低，脂肪更容易大量堆積，形成“蝴蝶臂”。需要通過運動1鍛煉來使胳膊瘦下來。