這種情況可能應該是粉瘤，可以去醫院拍個彩超查一下看是什么東西，然后做手術切除，飲食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性的食物平時要多喝水，排毒，促進新陳代謝。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，肘關節出現一個大疙瘩，初步考慮是皮脂腺囊腫的可能性較大。
      指導意見：
      建議您醫院做個B超檢查確診一下，它屬于良性的腫瘤，確診后建議您手術切除治療，盡量不要擠壓患處。
      

      病情分析：
      你好！看了你的描述和圖片，肘關節處的疙瘩可以用手提起來，這種情況一般是脂肪瘤的概率最高。
      指導意見：
      脂肪瘤有韌性但不是太硬，有活動度的界限清，這個一般沒有什么問題的，如果不是長的快伴有疼痛等可以觀察，如果長的快應該去醫院讓大夫當面。
      
      以上是對“肘關節部位張了個大疙瘩，不痛不癢的!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！