健康咨詢描述: 一開始瘦的時候沒有,現在胖了就有了,有什么辦法可以讓她變好嗎,還可不可以變成不突出
您好,根據您的情況,您這個年齡腮部發育是正常的,只是這個階段長的比較快,以后就長的比較慢了,不要太在意,如果您想瘦些,可以按摩臉部,如果是脂肪組織的話,按摩效果不錯的,每天堅持半小時。
你好,根據你提供的資料,這種情況還是因為你胖了之后臉頰也胖了,你還很年輕,建議你,飲食調理和運動鍛煉健康減肥,多吃蔬菜水果,少吃主食和油膩的,不喝飲料,每天要運動鍛煉如跑步或者快走達四十五分鐘以上,長期堅持全身減肥后,臉部自然會瘦下來。
可是我不確定是不是咬肌
人的臉型跟遺傳有關和生活習慣都有關系,如果體重不是肥胖,就不要刻意減肥,避免影響發育,你還年輕,可能還會有嬰兒肥,不要太在意,不要經常嚼口香糖等。
你好,針對你的癥狀描述,目前你是生長發育最快的階段,一定不要想到節食或減肥,這種情況順其自然即可,長得豐滿了才更好看,在保證營養充足的情況下,要積極的進行戶外運動,長期堅持既有利于你的健康,也可以維持你的體型。
以上是對“臉頰兩邊突出,不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況考慮是肥胖以后導致的,您可以進行減肥鍛煉
指導意見:
建議您最好是采取科學的減肥方法進行減肥,減肥以后就會好的。注意增加體育鍛煉和控制飲食的攝入,合理控制飲食攝入
可是我不確定是不是咬肌
您好,這種情況你可以具體來醫院檢查一下,根據檢查結果判斷也可以。
病情分析:
你好,臉頰兩邊突出,瘦的時候沒有,胖了就出來了。這是很正常的。
指導意見:
你好,就是使自己瘦下來,突起就消失了。減肥就要控制飲食增加運動,減少高脂肪油炸油膩食品,多吃蔬菜水果粗糧粗纖維食物,每天堅持有氧運動如跑步瑜伽登山等,至少40分鐘之上。
可是我不確定是不是咬肌
建議你保持運動,用兩側交替咀嚼食物。避免過硬食物。
病情分析:
你好,根據你所說的情況,臉頰兩邊突出,怎么辦,考慮和肥胖有關系。
指導意見:
建議最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜。
可是我確定是不是咬肌
你好,建議你注意飲食調節和適當鍛練,可以到醫院檢查一下,聽取醫生的建議,正確治療。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。臉頰兩邊突出,現在有點胖。瘦下來,臉自然會瘦。您身高多少?體重多少?您現在處于青春期,應選擇健康的減肥方法,管住嘴,邁開腿。
指導意見:
建議你,清淡飲食,細嚼慢咽,主食少吃,適量飲水,進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。勿食辛辣刺激,生冷油膩,油炸燒烤食物及零食,快餐,碳酸飲料等。睡前四個小時不要進食。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事,一定要堅持。
以上是對“臉頰兩邊突出,不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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