你好，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。你可以自行對照一下，腎陽虛服用金貴腎氣丸調理，腎陰虛服用六味地黃丸調理。
      

      你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀，建議你可以適當的使用金水寶，因為金水寶對腎陰虛腎陽虛都有很好的療效，并且，主要成分是冬蟲夏草，還可以增強免疫力。并且平時一定要適度的手淫，不要過度頻繁，而且飲食上營養要搭配合理，這么年輕一定要注意保養，祝你健康。
      

      病情分析：
      身體出現長痘痘，這個多見于內分泌失調，與平時飲食有關，比如經常吃一些辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      至于手淫過度出現了腎虛早衰的表現，這個沒有什么好方法，只能自己控制，不控制沒有作用，解決不了問題。
      以上是對“后背酸，長粉刺，是不是腎虛很嚴重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！