你好，男性功能障礙包括陽痿和早泄，陽痿是指性生活時陰莖勃起后硬度不夠，難以完成正常性生活！早泄是指性生活時，陰莖插入陰道前或者剛插入陰道就射精，有這些情況的考慮是男性功能障礙！可以先吃點復方玄駒膠囊看看！平時注意休息，相信自己，不要有太大的心理壓力！?
      

      考慮這種情況是因為以前長期手淫導致的相關癥狀，建議你到醫院進行相關檢查，平時多吃一些壯陽補腎的水果和蔬菜，多鍛煉身體，提高自身的體質，注意個人衛生情況。
      

      目前有勃起不好，時間短，還有就是尿頻，小便多的話，這個考慮還是與你自己頻繁手淫，有熬夜等不健康生活習慣導致。這種情況得的話，自己需要克制手淫的頻率，然后自己注意多休息，避免熬夜勞累，適度運動。
      
      以上是對“性生活障礙勃起不硬。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫頻繁就容易導致自己的勃起功能障礙，就會出現尿頻，尿急尿痛。也會出現排尿困難的。
      指導意見：
      現在需要多喝白開水，多排尿。也需要用五子衍宗丸調理一段時間，不能吃辛辣的食物。