自己一定要調整好心態，多注意一下休息，多與別人溝通和交流，不要有自卑心理，可以帕羅西丁來調理一下你的焦慮的心態，現在主要是你心里有問題
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，通過手術以后，你堅持吃藥，治療，你的鼻竇炎已經恢復如初了，不要再回顧往事，朝著陽光面發展。
      指導意見：
      那鼻竇炎并不是一種難治的病，他可以通過手術治療，然后堅持用藥。用事實證明你已經恢復了良好的狀態，請繼續保持這種狀態。帶著這種陽光的心態朝前走。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如鼻竇炎，心理如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，找術后要定期復查，按照醫生處方服用藥物。其次，任何疾病都有解決的辦法，最關鍵是自己如何看待疾病。最后，學會宣泄不良情緒，有疼痛時分散注意力。
      
      以上是對“鼻竇炎手術后恢復的怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！