應考慮是有腎陽虛和心理因素導致的。建議可服用金鎖固精丸，三腎丸，強腎片等藥物治療效果較好。注意休息，避免過度勞累，避免著涼。與愛人多溝通，多交流，取得理解和配合。保證營養均衡，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，多吃含鋅食品，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒煙酒。加強體育鍛煉，增強體質。性生活應有節制，不宜過頻。
      

      病情分析：
      你現在說的這樣的情況，性生活的時候，陰莖不能長時間勃起是有腎虛的問題的。
      指導意見：
      針對你現在這樣的情況，你就需要注意禁欲一個月的，平時的話多去活動鍛煉，多跑跑步，跳跳繩之類的。平時也可以吃一些六味地黃丸來治療一下。