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假胯寬可以完全糾正嗎?

女 | 18歲 2019-05-14 23:02:33 4人回復 來自

健康咨詢描述: 想知道假胯寬是天生還是后天引起的?請問醫(yī)生們有什么好建議嗎

醫(yī)生回復區(qū)

關紅
關紅 西安高新醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網(wǎng)友:20373
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2019-05-14 23:13:03 我要投訴

      一般這種情況來說,還是應該通過康復評定的方式來確定之后再進一步的來幫助調(diào)整,一般來說這種情況應該是可以有一定的調(diào)整作用的,但是具體可以達到什么樣的程度是不能完全確定的。
      

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-05-14 23:14:43 我要投訴

      假胯寬和真胯寬的區(qū)別在于,真胯寬是天生的,是骨頭本來就很寬,而假胯寬是因為后天不良的姿勢造成胯部很寬,假胯寬是視覺上的胯寬,教你一種糾正假胯寬的方法:
      1.雙腿合并站立,彎曲雙肘放于腰部兩側(cè),像起跑動作一樣。
      2.右腿保持站立,左腿膝蓋彎曲盡力抬高,雙手像跑步時一樣擺動。
      3.左腿用力向后噔下,雙手手肘交換方向。
      4.換左腿保持站立,重復上面相同的動作程序。
      5.一邊做完15下后換另一邊。
      

張文文
張文文 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,子宮肌瘤,子宮惡性疾病,功能失調(diào)性
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2019-05-14 23:08:54 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述可以了解你想知道假胯寬是天生的還是后天引起的。
      指導意見:
      真胯寬一定是天生的,而假胯寬是后天不良姿勢造成的。假胯寬其實不能完全怪女生不會管理身材,大腿寬除了肉厚以外,也有可能是腿骨不直而導致的外翻。那么,把大腿外側(cè)的肉消掉就可以了。大腿外側(cè)的肉不好減,首先不能久坐,其次坐姿要標準,當然最重要的是做運動!各種練大腿的操。
      
      以上是對“假胯寬可以完全糾正嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-05-14 23:12:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是后天姿勢不正確的原因?qū)е碌模梢詠磲t(yī)院檢查一下
      指導意見:
      建議您平時糾正生活中的不正確的姿勢,養(yǎng)成一個正確的姿勢,注意只要正確糾正就會慢慢恢復正常的
      

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