一般這種情況來說,還是應該通過康復評定的方式來確定之后再進一步的來幫助調(diào)整,一般來說這種情況應該是可以有一定的調(diào)整作用的,但是具體可以達到什么樣的程度是不能完全確定的。
假胯寬和真胯寬的區(qū)別在于,真胯寬是天生的,是骨頭本來就很寬,而假胯寬是因為后天不良的姿勢造成胯部很寬,假胯寬是視覺上的胯寬,教你一種糾正假胯寬的方法:
1.雙腿合并站立,彎曲雙肘放于腰部兩側(cè),像起跑動作一樣。
2.右腿保持站立,左腿膝蓋彎曲盡力抬高,雙手像跑步時一樣擺動。
3.左腿用力向后噔下,雙手手肘交換方向。
4.換左腿保持站立,重復上面相同的動作程序。
5.一邊做完15下后換另一邊。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述可以了解你想知道假胯寬是天生的還是后天引起的。
指導意見:
真胯寬一定是天生的,而假胯寬是后天不良姿勢造成的。假胯寬其實不能完全怪女生不會管理身材,大腿寬除了肉厚以外,也有可能是腿骨不直而導致的外翻。那么,把大腿外側(cè)的肉消掉就可以了。大腿外側(cè)的肉不好減,首先不能久坐,其次坐姿要標準,當然最重要的是做運動!各種練大腿的操。
以上是對“假胯寬可以完全糾正嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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