這種情況一般考慮與缺乏維生素有一定的關系，平時可以多吃一些含有維生素豐富的食物，比如胡蘿卜，新鮮的蔬菜。同時可以服用復合維生素B液，注意不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      從圖片看，腳底脫皮，考慮是腳癬，真菌感染所致，建議到皮膚科就診。
      指導意見：
      要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況和照片，有可能是皮膚被鞋子打起的泡，而且有滲液在里面。
      指導意見：
      我建議你到醫院進行無菌操作用一次性注射抽取，加壓包扎，抬高患肢，避免行走磨破皮。休養幾天。
      以上是對“腳底起皮并且伴隨發紅和疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！