指導意見：
      你好，結合你的癥狀可以艾灸溫中散寒。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      小肚子總是冰涼的，月經三個月才來一次。一般來說，這種情況屬于宮寒。氣血不足的表現，平時飲食上注意多吃山藥，大棗，黑木耳。羊肉。月經情況可以吃中成藥調理調理，北京同仁堂的烏雞白鳳丸效果不錯，可以連續吃上四盒。
      

      病情分析：
      你好，三個月一次月經，是不正常的，你要吃藥調理，一般月經周期是28-35天一次。
      指導意見：
      平時一定要注意腹部保暖，腳踝和腳部也要注意保暖，每晚用熱水泡腳，生冷的食物不要吃，不要用涼水。
      
      以上是對“肚臍眼下面的肚子每天都是冰涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般來說肚子發涼多是考慮是屬于宮寒的癥狀,多是由于機體陽氣不足導致的癥狀
      指導意見：
      一般你的情況是可以使用點溫補陽氣的艾附暖宮丸加上點金貴腎氣丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好！從上述情況來看，考慮上述癥狀可能與腎陽虛導致的氣血兩虛有關，要忌吃生冷食物，多吃辛溫食物。
      指導意見：
      建議注意營養和休息，可多吃些補氣血的食物象桂圓，羊牛肉，雞肉，蛋類，多吃新鮮的蔬菜水果試試看。
      

      病情分析：
      你好：肚子冷熱感應該是憑手觸感到的，天氣轉暖時感覺肚子是冷的，天氣轉冷時感覺肚子是熱的。
      指導意見：
      建議你這種情況很可能是正常的生理現象，月經一般是一月次的，也有三個月或半年或一年來一次。