健康咨詢描述: 之前偶爾會手淫,現在戒掉了,但是最近腰酸,走路也感覺膝蓋沒力氣一樣。會不會跟最近睡覺比較少有關系?
你好,可能由于學習壓力大,熬夜,失眠,或者青春期后頻繁過度的手淫,腎精虧損等導致,建議正確的對待青春期后身心及性器官出現的變化,一定不要手淫,養精蓄銳。
考慮還是和你休息不好,也可能貧血有關系。建議你及時到正規醫院做個相關檢查,做血常規,測量血壓,查個血糖看看。應該平時注意,保證充足睡眠,不要熬夜,飲食上要加強多吃一些高蛋白高熱量的食物,還要注意體育鍛煉,增強身體素質。
嗯謝謝,昨天睡得比較早今天感覺有減輕
看來還是和睡眠不足有關系。
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