確實和熬夜或者是精神壓力較大有一定的關系，但是你這種情況不一定導致轉移酶偏高。清淡飲食，避免油膩食物，不要喝酒。如果高于正常值的一倍，也就是說超過80以上，你最好看一看消化內科或者是傳染科。
      

      病情分析：
      你提到的這種查體以后的轉氨酶升高的現象，一種情況確實有肝功能損害的表現，還有一種情況就是晚上熬夜，過于勞累或者感冒等原因，也會引起這種轉氨酶的一過性升高
      指導意見：
      

      病情分析：
      轉氨酶升高說明肝功有異常。肝功異常有很多種原因。睡眠不好，藥源性，還有乙肝。
      指導意見：
      如果你只是暫時的睡眠不好，就只有那一天晚上而已。那么第二天查體時肝功檢查應該是不要緊。另外你可以吃聯苯雙酯和維生素c等保肝藥。
      以上是對“一年前體檢轉氨酶偏高70”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一年前到位體檢轉氨酶70，然后過了一個月去復查，把體檢表交給單位應該是正常了。你入睡困難五年了。前天晚上失眠，凌晨三點才睡的。昨天晚上一點才睡的。
      指導意見：
      考慮你的轉氨酶有可能因為勞累，睡眠不好還高。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。必要時及時到醫院就診檢查治療，按照專科醫生醫囑對癥治療比較好。