經常緊張手抖，該怎么辦？
女 | 42歲 懸賞6個健康幣
2019-05-13 10:31:29
2人回復
來自
健康咨詢描述： .幫客人做推拿時緊張手抖，或做其它工作跟老板一起工作也因緊張做錯事情，該怎么辦？
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醫生回復區
2019-05-13 10:35:56 我要投訴
你好，緊張還是由于精神因素對自己要求比較高，或者操作不熟練造成的。建議平時要多多鍛煉自己，提高業務水平。加強與顧客以及老板的溝通，工作時心情也要放松一點。其實這也不是什么疾病，主要是靠自我調節，很高興為你解答。
2019-05-13 10:50
ask872753742q
追問
知道是放松了就好，問題是自己放松不下來，怎么辦
2019-05-13 13:09醫生回答：
做做深呼吸，平時要多加強業務學習，業務熟練了就會更加自信不緊張。
2019-05-13 10:33:31 我要投訴
病情分析：
您好，經常性出現手抖癥狀，最好還是需要排除一下是不是由于甲狀腺功能亢進引起的相關癥狀的
指導意見：
建議您這種情況最好還是能去醫院做個甲狀腺功能檢查來幫助診斷排除一下的。
2019-05-13 10:43
ask872753742q
追問
應該不會，只有感覺自己緊張了才抖，慢慢往下做就放松了就不抖了，只要是剛開始做客人的頭部的時候就很抖
2019-05-13 10:43醫生回答：
那就觀察一下吧
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