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2022-12-30 00:12:08 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是糞地引起的腹部按著硬硬的感覺，與排大便不腸硬糞便堆積導(dǎo)致的。改善的建議，一注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。二每天早晚都要安順時(shí)針方向按摩下腹部，也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。三多鍛煉身體身體，改善腸蠕動(dòng)。經(jīng)過這些方法處理效果不好，可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者四磨湯口服液，以調(diào)節(jié)腸道功能
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