你好，考慮到你這種情況也是正常的，不要過于擔心月經期間應該注意驚奇的衛生保持愉悅的心情避免過度的勞累，月經期間避免喝濃茶咖啡，避免性生活。可以采取淋浴洗澡，不能坐浴。
      

      病情分析：
      你好，從圖片顏色看是正常的月經顏色的，不用擔心，月經期內飲食要注意，辛辣刺激食物還有過于冰冷的都不要吃比較好。
      指導意見：
      建議月經期內注意會陰部衛生，可以洗洗外陰部位，平時也要注意會陰部衛生，盡可能避免發生方面炎癥，選擇棉質透氣性比較好的內褲。

      病情分析：
      你好！一般情況下，月經就是隨著卵巢功能周期性變化而脫落的子宮內膜和血。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，以及發過來的圖片來看，你現在的月經血就是暗紅色的，這應該是正常的，建議你在月經期間，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“大姨媽的顏色正常的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！